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生蚝丝瓜胡椒汤 养颜助阳
2008-4-28 16:51:12  [来 源] [作 者]
 俗话说:“冬至到清明,蚝肉肥嫩嫩。”其时节的蚝肉质鲜嫩、口感甘香。欧洲人称它为“海洋牛奶”,古罗马人誉它为“海上美味一圣鱼”,日本人则称为“根之源”、“海洋之超米”。广东的蚝此时亦风姿多彩,有肥硕鲜嫩著称的横琴蚝、洁白无腥味的湛江蚝、皮薄肉脆的沙井蚝、肉实而爽脆的阳江蚝。生蚝丝瓜胡椒汤,洋溢着惹人的鲜香气味,却肥而不腻,能养颜、助阳、滋补、醒胃,为暮春阴湿日靓汤也。

  材料:生蚝8~10个、丝瓜300克、胡椒20粒、生姜3片。

  烹制:生蚝漂洗净;丝瓜去角皮、洗净、切块;胡椒打碎。在镬中加入清水1500毫升(约6碗量)和姜、胡椒,武火煲沸后,下丝瓜稍滚,改为文火保持微沸的水,下生蚝滚至刚熟,调入适量的食盐、油便可。此量可供3~4人用。

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